眾鬼的狂歡

勞動，運動，相處。治療「狀態不佳」的三帖藥方，是不是久病成良醫了呢呢呢。

喔，還可以洗熱水澡。

勞動滿值得一提，我發現就算是了無意義、自己討厭的勞動，至少也可以佔掉心神，就沒時間體會寂寞與荒蕪，真的是累到回家倒頭就睡。

但最棒的當然還是找到富有意義感與使命感，值得勇往直前的事。有發光發熱的頻道，一些虛弱無力的電波，就只是車窗外無所謂的搔刮。

切忌時間氾濫，無所事事。三不五時的休憩是調劑身心，但沒有盡頭的躺廢會欲振乏力，跌入自我價值感的恐怖谷。

相處也是雙面刃。一味往人堆兒裡扎，只能感到眾鬼狂歡，不得其所，所以我用相處而不是社交；但堅決離群索居也是不行，恐怕惡化狀況。

毫無社交會孤獨死，乏味的社交則平白耗損自己；能深入溝通、韻律自然，「談話有時，沉默有時」才是有品質的相處。

不過有時也想躲到天涯海角，我懂，那就適時的躲起來，舒愜時再將自己打開見客。

總之要對自己的狀態時時掌握，動用後設認知，不要勉強按表操課，但也不要縱容情緒隨波逐流。會一去不回，變成浮屍喔。

#好像可以出書了