《心流》

其實講起來都嘛是一些陳腔濫調，但還是頁頁摺角，隨翻隨拍給蘇靖雅：你看你看啦它竟然這樣講！

我們 #三十衝衝衝 團隊毫不意外的進入力竭而衰期，aka緩衝/盤整期，馬上急叩各自手帕交支援講課，引入團體外觀點，不可再通往自怨自艾結論，說要排課排到十二月，重新燃燒直銷魂嘛。

在生物性的本我、與社會性的超我中間，自我可以被壓得鄙薄、單調，了此殘生，也可以運用正向心理學的知識，操作意識，進入忘我的心流。

一個是能力，一個是挑戰。能力>挑戰，會覺得無聊；挑戰>能力，會覺得焦慮。我們就是不斷擺盪在兩極的可憐蟲。

唯有挑戰剛剛好落在與能力相當的區段，我們才能進入心流、進入不假外求的快樂。

服膺於生物本能的食慾性慾不是快樂，充其量只是讓失序的精神熵回到原軌（除非你有本事品嚐美食出一首樂章）；唯有操縱著技巧、完成一件困難但你知道可能達成的挑戰，其過程才堪稱樂趣。

為什麼設定目標重要？因為那時你處理的資訊都是有方向性的，都在為你的目標服務，再憑藉著這些資訊採取行動，終致離你的目標愈來愈近。

根本不用去問自己成長與否，因為成長早就蘊含其間。

成長是兩件事的循環：一則殊化，一則共化。殊化在你愈來愈熟稔自我的稟賦，而了解自己何以區隔於他人；共化則在你抱有這樣特別的自己所帶來的自信，而能與他人建立良好關係。

我才看到第三章吧，這些老生常談已足夠讓我眩暈，為何蘇靖雅還不起床與我探討呢，空留我一人激動的彷彿擁有了全世界真是寂寞！

對了，跟朋友談天也是超級進入心流的事。書說你得有起碼的社交技能，我則覺得不是多會長袖善舞那套，而是你花半輩子終於篩選出這些珍貴的好姐妹，一點就通，心誠則靈，堆砌語言，編造不俗的字眼表達不為人知的小感受。

～in flow～

PS 嚴正推薦直銷商閱讀，不要再讀有錢人想的跟你不一樣了。