冬日裡的故事

飲料部阿姨：你也吃太多了吧！（哪會啊）怎麼都不會胖？

：我有在運動啊，飲食也有挑過

：你有在運動喔？

：重訓啊，請教練

：很貴嗎？多少錢？（報價）蛤！好貴喔！（搖頭連連）

：掰掰～（🙄️。你肌少症慢性病與中風才知道貴。）

請不要！我只能跟同胞說請不要！

臺灣人本末倒置，愛賺錢不顧身體，一堆病痛上身才後悔莫及。

瞧瞧有錢人怎麼做：

家父練成壯牛一隻，因為去年睡覺時被突發的心臟無力嚇到，立馬積極找教練。之前我幫他詢問還意興闌珊XD

我的第2個媽媽Cherry阿姨挑戰健檢無紅字，花半年瘦身，練習健康飲食，用群組和同伴報告進度，有同儕壓力，現在手臂、腰圍、腿都瘦得像少女。

經驗談：年輕太想要賺錢，沒顧好身體......

家父就講過好幾個冬日裡的故事。他的兄弟們好不容易賺了錢，正要享福就罹癌，氣切、麻醉什麼的，載著兜風還直喊「阿龍，痛，痛啦！」

太可怕。富察貴人式暈厥。

如果文學小講座沒市場，我也可以巡迴分享健康飲食習慣耶，很好操作的。不像以前學「營養金字塔」根本實踐不能＝沒屁用的ㄆㄨㄣ知識。