激賞作者把人類一般的心智狀態稱為「熵」，是一個混亂、無序的狀態。
想要獲得快樂或幸福感，最簡便的方式就是讓意識出現秩序，沉浸在任何一種挑戰、思索、感受中都是，能讓你感到時光飛逝的事就是。
特別是如果你心中有一套符號系統，例如詩詞歌賦、數理難題，就能供你隨時隨地把心流想進就進。
相反地，若你腦袋空空，為了填補心智的空缺，就會選擇用媒體來填補。它當時舉的例子是電視，但我們的時代就是：手機！
可怕！！！
「如果有人倚靠電視、藥物或草率的政治或宗教救贖，那也是因為他們實在沒有其他方法；缺乏內在規則，很容易就會被那些自稱有答案的人收服了。」（195）
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「無法供應自己資訊的心靈，只能漫無目標的隨意漂浮。」（195）
是不是歷久彌新？
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